EQ-painting

EQ-painting

lördag 12 mars 2016

Vardagsstrategier

Ämnet för lördagen var vardagsstrategier.

Hämtat ur en skrift från Hjärnkraft läste jag texterna* och vi grupparbetade och samtalade sedan i hela gruppen kring:

  • Symtom
  • Vardag
  • Handla
  • Mediciner
  • Laga mat
  • Träna
  • Inga fler automatiska - Ja
  • Ingen tidslinje
  • Blir jag bättre?
  • Externa påminnelser
  • Nödstrategi
  • Telefontid
  • Glädje
  • Träffa vänner
  • Förstå information
  • Förklara
  • Be om hjälp
  • Duscha
  • Mat och vatten
  • Alkohol och socker
  • Sanera din miljö
  • Att åka bort
  • Lära känna sig själv


En reflektion i gruppen handlade om att detta är rätt allmängiltiga frågor.
En annan om skillnaden i att vara skadad eller oskadad.

Mycket tänkvärt kom upp. Många erfarenheter delades. Insikter fick vi alla, saker att ta med hem. Saker för mig som ombudsman att jobba vidare med.



#blogg100   Dag 12

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar