EQ-painting

EQ-painting

lördag 29 maj 2021

Analysera mindre, lev mer

Osäker om jag kommit in på detta nyligen men det hänger faktiskt ihop med frikopplingen. Förmågan att inte tänka för mycket och hamna i dessa tankevindlingar. Som kan vara så tröttande.

Jag vill analysera mindre, kontrollera mindre, tänka mindre rentav. Det sista är svårt, men då viktigt att kunna föra tankarna bort från de jobbiga tankevurporna. Där en endera hamnar i gamla, inte så roliga, mönster eller i att överanalysera vad som kan hända - ofta utifrån samma gamla mönster eller erfarenheter.

Orkar inte gå in på detta mer nu för då kommer väl hjärnan gå igång igen.

Är rätt skönt att njuta våren som övergått i försommar. Grönskan är rent overkligt grön och varför inte låta livet vara overkligt skönt?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar