EQ-painting

EQ-painting

torsdag 29 juli 2021

Inspiratörer och idéer

För ett par dagar sedan skrev jag om ett par nya idéer, det börjar komma flera.

Inspiration kommer från inlägg på LinkedIn, som jag nämnde igår, från andra källor och oväntade håll.

En vän smsar dagens ord ibland, och det var så "Insidan som vill ut" kom till mig.

Nu var jag inne på Sofia Sivertsdotters hemsida, mycket som tilltalade mig. Bland annat säger hon:

"vi människor behöver tre saker för att leva ett värdefullt liv.

1. Vi behöver en inre styrka, det vill säga en stark tro på våra värderingar, vår vision och vår djupast liggande kapacitet. Vi behöver mod att vandra mot den framtid vi vill se, även om vi inte alltid känner oss redo.

2. Vi behöver en riktning, det vill säga en väg att gå på och något att sträcka oss efter och bidra till. Vi behöver växa och utvecklas för att känna att vi lever ett värdefullt liv. Vi behöver arbeta för något större än endast oss själva.

3. Vi behöver ha en känsla av meningsfullhet. Vi känner detta när vi gör skillnad för oss själva – och andra människor. Min vision är ett samhälle där alla känner lust att göra skillnad och jag hoppas att mina ord ska bidra till att du som läser vill resa dig upp och börja gå.

Detta stämmer fint med min syn, antecknar att jag kanske ska kontakta henne. Om inte annat har vi redan kontakt i vår samsyn 💞

onsdag 28 juli 2021

Lite om Möjligheternas Moln

En person vars inlägg jag gillat på LinkedIn ville veta mer om Möjligheternas Moln. Så här skrev jag:

 - I Möjligheternas Moln handlar det om Människor - Möten - Mening och Kreativitet - Kunskap - Kommunikation. Jag kan vara utforskare, med- och samskapare, facilitator/underlättare, bollplank och mycket mer. Medvetna, hållbara, givande vägar framåt är i fokus ☁️🌥️🌤️☀️💚

Det finns förstås många fler sätt att beskriva, särskilt som det inte är satt några fasta ramar precis. 

Men bra att öva.

tisdag 27 juli 2021

Flera roller

I förrgår skrev jag om roller som nämns i Det sjunger i gräset av Emelie Cajsdotter.

Det kommer flera:

Provokatör, omhändertagare, healer, ...

Riskbedömare som en sambandscentral

Minnesbärare

Och fler ändå.

Tanken föds att använda dessa för människor i utveckling, för reflektion och som medel för att öka medvetenheten.

Vilken/vilka roller har jag och andra i min flock?

Emelie arbetar med djur, hur har hon det med människor? Någon mer har säkert kommit på min tanke, kanske gjort något av det?

Tänker även på RQ men det får bli när jag och mannen bakom det får till vårt möte.

Skönt när idéer kommer igen.

När jag läste om att Doris, en av författarna till Drunkna inte i dina känslor, kommer för att föreläsa i december, tänkte jag - Jag ska inte gå på föreläsning, vi kan samarbeta. Vill berätta om HEPP.

Och Insidan vill ut kan bli ett koncept, med EQ-painting.

Nu har jag vräkt mig med lite förkortningar, vill inte göra det utan att skriva ut dem. Men så får det bli för stunden.











måndag 26 juli 2021

Brain Athletics - uppskjutet möte

Ja, visst är det lika bra att skjuta upp ett möte när de flesta har semester, en del är bortresta eller ute och seglar och så.

Jag skrev i vår "Think Tank" 
Ville bara säga att jag varit i kontakt med Neuroforum - https://www.neuroforum.se/ och de har även Neurowebben https://neurowebben.se/ ska prata om den senare med webmaster efter semestrarna 

Det var mitt bidrag till hjärnvärlden idag.

Får väl fortsätta kolla hjärnvrickande serie på tv - Vi var fem, heter den.

lördag 24 juli 2021

Fin namnsdagshälsning med goda tankar

 Min vän skickade två budskap, som hon tyckte passar mig.

Jag håller med.

Ska kopiera in dem när jag är vid datorn, på telefonen är det begränsad funktionalitet.

Men foto-appen kunde läsa texten på fotot, har aldrig provat det.

"Frikostig natur

Generösa människor skattar ofta sitt välmående högt. När vi ger får vi en känsla av att skillnad. Vi blir medskapare av omgivningen. När vi letar efter anledningar att ge bort lycka är chansen sto att vi själva finner den. Det vi fokuserar på växer.

När någon ställer sig upp för att ge bort sin plats på tåget påminns vi om att göra detsamma. När blommor vattnas minns vi vikten av omvårdnad och omtanke. Oavsett var vi befinner oss och vilka vi har omkring oss kan vi träna vår frikostiga natur.

I dag, hjälp mig att vara givmild. Gör mig modig i min kärlek och ärlig i mina tillkortakommanden. Låt mig bli öppen för att släppa in mer generositet, omtanke och medmänsklighet i mitt liv. Hjälp mig att ge."

Det gick bra, bara lite att rätta till. Tar nästa.


"Insida som vill ut

Kreativitet är när insidan vill ut. Blockerad eller stagnerad fantasi kan ge ett dåligt mående och energi- och livlöshet. Vi är menade att skapa, uttrycka och ge andra människor tillgång till det vackra som finns på insidan. När vi skapar något applåderar solen och stjärnorna.

Kreativitet kan vara skillnaden mellan ett bra och ett fantastiskt liv. Skapande kan ge en guldkant och en känsla av frihet och lycka. Det krävs mod att uttrycka det som ännu inte finns, men när vi skapar kommer vi till liv och ger vidare liv till andra insidor som vill ut.

Hjälp mig i dag att minnas att jag är här för att skapa. Påminn mig om att kreativiteten frodas när jag använder den. Hjälp mig att förstå att jag, oavsett uttryck, har en konstnär inom mig som vill måla världen i färg."

Tack till vännen, orden kommer från en kalender med en text om dagen, 24 respektive 23 juli var dessa från.

🌟Ord för dagen- Sofia Sivertsdotter☘️


 

fredag 23 juli 2021

Bästa tanken

- Jag behöver inte göra någonting.

Punkt.

Svaret på alla "jag kanske skulle", "jag borde...", "jag måste..."

- Jag kan bara sitta här och njuta.

Grönskan, fläktande vind, tankar som jag kan avfärda, sköna tankar, fina känslor...

Bara vara i livet liksom.

Meningen med livet är livet.

torsdag 22 juli 2021

Magen, röda vinbär och stugan

Magen stökar lite fortfarande. Undrar om det är träningsvärk?

Trött blir jag, vilar just nu. Mellan vinbärsplockning och stugan.

Jag plockade röda vinbär på Önnered medan maken handlade med morsan.

Promenerade hem via Pal's, grönsaksbutiken och Monsoon. Tog en mangolassi på sistnämnda, tänker det kan vara bra för magen.

Så ska vi till stugan dit vännen kommer för att grilla. Ska köra lite nytt, fänkål, morötter, och lite vanligt, majs, squash, och lax också.

Grillpremiär och om det blir som förra sommaren den enda... Fast barnen har grillat ett par gånger.

Dottern ringde i förmiddags. Fint samtal.

Ska kanske höra av mig till sonen också.

Så får det bli.