EQ-painting

EQ-painting

lördag 29 maj 2021

Analysera mindre, lev mer

Osäker om jag kommit in på detta nyligen men det hänger faktiskt ihop med frikopplingen. Förmågan att inte tänka för mycket och hamna i dessa tankevindlingar. Som kan vara så tröttande.

Jag vill analysera mindre, kontrollera mindre, tänka mindre rentav. Det sista är svårt, men då viktigt att kunna föra tankarna bort från de jobbiga tankevurporna. Där en endera hamnar i gamla, inte så roliga, mönster eller i att överanalysera vad som kan hända - ofta utifrån samma gamla mönster eller erfarenheter.

Orkar inte gå in på detta mer nu för då kommer väl hjärnan gå igång igen.

Är rätt skönt att njuta våren som övergått i försommar. Grönskan är rent overkligt grön och varför inte låta livet vara overkligt skönt?

fredag 28 maj 2021

Härligt möte på riktigt, i vackra våren

Ja, vi sågs i verkligheten, i Slottsskogen, vår fina FRAMÅT-grupp. Numera fyra är vi, mycket olika, mycket berikande.
Förutom rundan då vi berättar och reflekterar över tillvaron så hade vi ämnet digitala möten. En hade fått avvika innan men vi övriga hade mycket givande samtal. Jag höll i ämnet med lite påläst och vi alla delade erfarenheter och åsikter. Som när det är som bäst. Folkbildning.
Tänkte inte på just folkbildning då men gör det nu.
Vikten av erfarenhetskunskap återkommer.

tisdag 25 maj 2021

Digitala möten och hockey på tv

Jag har skrivit innan om digitala möten och jag kommer att skriva om det igen. Ska ta upp det på framåt-mötet på fredag.

Det är viktiga saker, hur vi påverkas av de sammanhang vi är i.

Nu reflekterar jag att jag inte orkar följa en hockey-match på tv som vanligt.

Jag har varit i tre digitala möten idag. Givande men så tröttande.

Tror inte att det kommer att gå att jämföra världen före och efter Corona. Jo, förstås går det att jämföra. Det jag vill, så att vi kan relatera och lära oss. 


måndag 24 maj 2021

Utanför boxen

Det kan vara ett utslitet uttryck - utanför boxen.

Men det kan också vara användbart.

Nu tittar jag på ett program om Bach. Helt klart utanför min box, men fint och lärorikt.

När en är utanför sin box, sin komfortzon, då händer något.


Återbruk - om gemenskap

Idag tänkte jag för gårdagens uteblivna inlägg återbruka ett inlägg från 2014. För det handlade om samma sak som jag kunde ha skrivit om igår

Eurovision - gemenskap som kan göra skillnad


Reflektion om att det inte bara är en glammig tävling i musik. I lördags var det verkligen om att föra människor samman, första gången fysiskt sedan inställt förra året. Bara Island som fick vara i karantän för de hade Covid 19 i gruppen.

Tillsammans var vi också hos Lelle. Han bjöd på hemgjorda pizzor, Sally skötte röstningen, Johannes, Björn och Ivanna. Härligt. Chokladpudding till efterrätt. 

lördag 22 maj 2021

Med maken i Malmö

Vi drog till Malmö igår, för att bo en natt på hotell och gå på konstutställning idag. Kent Wisti på Limhamns konsthall. Fint att se verk i verkligheten. Instagram ger inte stora oljor rättvisa, även om de är fina där med.

Igår hann vi med en liten krogrunda i kvarteren nära Möllevångstorget, vi bodde inte så långt därifrån på Teaterhotellet. En öl var på indisk, studentställe med vilda målningar och Malmöbryggeriet, där var det förresten fem öl, en ölprovningsbricka. Kul.

Missen skedde idag, maken glömde mobilen på rummet och det uppdagades först när han blev uppringd av hotellet. Då hade vi åkt för långt för att vända.

Säkert en mening med detta också, att han ska klara sig utan sin "nalle" som han verkligen använder många av de vakna timmarna.

Nu ska jag gå till Lelle där barnen med respektive möter upp för mellofinal. Maken väljer att stanna hemma. På vägen tänker jag ringa äldstebrorsan som fyller år idag.

En liten dagboksanteckning blev det idag. Alla sorters inlägg får plats, de som liksom väljer att ta plats. Skönt att inte ha en massa planering eller krav i detta. 

fredag 21 maj 2021

Agenda 2030 på agendan både här och där

Som jag nämnde hade Formas i veckan en tredagars konferens om Agenda 2030.
Varje morgon mellan 9-10:30 och sedan mingel.

På Samråd Funktionshinder hade vi igår en dragning om regionens mål för 2030, de var förstås kopplade till Agenda 2030.

Även i Funktionsrätt VGs resursgrupper knyter vi tydligt upp oss mot målen.

Har inte tid eller lust att utveckla detta nu men vill återkomma till det.

Läs om Agenda 2030 och de 17 målen här.