Stjärnfall

4:44 den 13/8-22 JoMo *

Stjärnfall "syns bäst på mörk plats tiden mellan månen gått ned och solen gått upp, halvfem till fem"

Vet att det inte går hos mig, går ut på balkongen ändå.

Soluppgång åt ena hållet, på gång. På andra hållet har månen inte gått ned ens över höga grannhuset.

Magiskt på sitt sätt.

Känslan att jag upplever något speciellt, ser inte stjärnfallet men är med i det, där jag är 💜

Joy of Missing out

Fin känsla

Hjärtat fylls

Lugnet fyller mig

Lycklig i stunden, min stund, min upplevelse 🧡

Underbart 💙

*  "Jomo (joy of missing out) har ersatt sin ängsliga kusin Fomo (fear of missing out). Nu vågar vi vara nöjda med våra egna val och inte lika oroliga att missa något. Åh, så skönt. Äntligen ett kravlöst ord i tiden!"

 Årets nyord 2018, Språktidningen

Att se

Se det lilla i det stora.

Se det stora i det lilla.

Se nyanserna.

Se regnbågens alla färger.

Se gråskalorna.

Se mörkret och ljuset.

Se att ljuset alltid vinner över mörkret.

Se att kärleken alltid vinner över hatet, liksom lugnet över oron.

Det är ett välsignat arbete att följa kärlekens väg. Släppa taget om det oönskade, de belastande lagren, låta ljuset och kärleken flöda. En ny sorts kärleksfullt lugn, ett lugn fullt av tillit. Andas i det. Vara i det.

Tacksam för avskalning

Skalar av lager på lager av ansamlad själslig skit. Ge mer plats för den sanna kärleken, tilliten och lugnet.

Det är en process jag håller på med sedan rätt länge nu. Med hjälp från olika håll - goda samtal, böner, naturen, litteratur och rörelse.

Sommarens bok jag läst två gånger på raken är Den skamlösa nyfikenheten av Astrid Seeberger. Läs den.

Idag på morgonen kom ett bevis på hur långt jag kommit.

I stället för låsning och försvar fann jag mitt lugn i sanna kärleken. Jag kunde nå fram med en ny väg, genom försvaret hos mottagaren. I kärlek, utan en massa ord. En enkel kärlekshandling.

Jag är så tacksam, ska vila i det ett tag.

Rövhål

Ibland kan en känna så, att någon är ett riktigt rövhål.

Jag är en mycket inkännande och förstående varelse. Empatisk, ibland för mycket.

För det finns en gräns.

Ibland hjälper inget.

Det är då jag kan tillåta mig ta uttrycket "rövhål" i min mun.

För att sätta ord på det.

Och för att hålla rövhålet från mig, för att uttrycka det grovt.

Röven ska hålla sig där bak.

Unlleash your potential

Klorofyll

Vårgrönska 

Sol 

Blå himmel 

Lätta moln 

Världen i möjligheter

Dags att låta potentialen få utlopp!

Backspegeln ska hjälpa oss framåt

Dagens insikt kring hur många som är fast i det förflutna och ältar det om och om igen.

När vi ska backa hjälper backspegeln oss med det.

Vill vi framåt hjälper oss backspegeln genom att vi slänger en blick där för att ha koll på läget. Vi ser omgivningen bakom oss och lär av det, för att kunna köra säkert framåt.

På nyheterna igår pratade de elbilar. En intervjuad hade varit så inbiten i det gamla att han varit engagerad i Bensinupproret och spridit rätten till fossila bilar (bensin/diesel). Så hade han provkört en elbil och ändrade sig, kör nu elbil, trots sitt sammanhang som lastbilsförare.

Backspegeln igen, tittar en bara bakåt finns bara gamla lösningar, vi blir fast och ser inte möjligheterna framåt.

Lär av det förflutna men lev i nuet med möjligheterna framför dig.

Checka in och checka ut

Jag har reflekterat över goda möten, apropå ett par stundande möten som skaver lite.

Det vi behöver är att införa formen där vi ser varandra i början av mötena, och i slutet.

Kommenterat om detta på ett inlägg av @jacobmorgan i veckan, på LinkedIn.

Checka in, då säger en något om dagsform och förväntningar på mötet.

Checka ut, då säger en vad en tar med sig.

Beroende på möte kan det vara från ett ord, en känsla kanske, till mer konkreta saker, kanske vad som ska göras framöver. Eller en sång tillsammans.

Även Hikari har detta, en skala på 1-10, där ett (1) är det bästa.

Återkommer om både möten och Hikari.